Zitronen Hähnchen mit Gemüse Pommes
Zutaten
- 1 ganzes Hähnchen
- 2 Zitronen
- 4 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Cayennepfeffer
- 500 Gemüse Pommes TK
Zubereitung
- Hähnchen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen
- Hähnchen trocken tupfen
- Olivenöl mit den Gewürzen vermenge und Hähnchen damit einschmieren
- Zitronen achteln und um das Hähnchen herum verteilen
- Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) 40 Minuten braten
- Dann Blech herausnehmen und die Gemüsepommes auf das Blech verteilen
- Weitere 30 Minuten braten. Gemüsepommes und Zitrone ab und zu wenden.
Bilder und Videos
Nährwerte
| Nährwert | Pro 100g | Gericht gesamt |
|---|---|---|
| Energie | 591 kJ 142 kcal | 3610 kJ 869 kcal |
| Fett | 10 | 63 |
| davon gesätigte Fettsäuren | 1,6 | 9,7 |
| Kohlenhydrate | 6,8 | 41 |
| davon Zucker | 6,2 | 38 |
| Ballaststoffe | 2,6 | 16,2 |
| Eiweiß | 2,7 | 17 |
| Salz | 0,04 | 0,26 |
Gesamt: 611g
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