Blitz Pizza mit Burrata
Zutaten
- 1 Protein Wrap FeelingOK
- 20 g Ziegenfrischkäse
- 25 g Champignons
- 25 g Cherrytomaten
- 10 g Spinat
- 15 g Gouda gerieben
- 100 g Burrata
- Pfeffer und Salz
Zubereitung
- Den Protein Wrap mit dem Ziegenfrischkäse bestreichen und mit Pfeffer und der Pizza und Pastazauberei würzen
- Den Gouda darauf verteilen
- Die restlichen Zutaten klein schneiden, den Wrap damit belegen
- Zum Schluss die Burrata daraufsetzen
- In eine Pfanne geben, Deckel drauf und für ein paar Minuten erhitzen, bis der Käse zerlaufen ist
Rezept von Bloggerin Kerstin /my_lowcarb_soulfood/
Bilder und Videos
Nährwerte
| Nährwert | Pro 100g | Gericht gesamt |
|---|---|---|
| Energie | 683 kJ 165 kcal | 2146 kJ 517 kcal |
| Fett | 10 | 33 |
| davon gesätigte Fettsäuren | 6,6 | 21 |
| Kohlenhydrate | 3 | 9,4 |
| davon Zucker | 1,1 | 3,3 |
| Ballaststoffe | 6,1 | 19,1 |
| Eiweiß | 11 | 36 |
| Salz | 0,62 | 2 |
Gericht gesamt: 314g
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