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Keto Baguette-Sandwiches Flammkuchenart

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Zutaten

Zubereitung

  1. Bereite das Baguette gemäß den Anweisungen auf der Packung zu, wälze vor dem Backen das Baguette in Kartoffelfasern. Nach dem Backen abkühlen lassen.
  2. Schneide das Baguette mit einem Brotmesser längs auf.
  3. Bereite die Flammkuchenfüllung vor, indem du Frischkäse, Bacon, Lauch, Schnittlauch und Gewürze vermischst.
  4. Entferne mit einem Esslöffel etwas Teig aus den Baguettes und gib ihn zur Flammkuchenfüllung. Vermische alles gründlich.
  5. Gib nun die Flammkuchenfüllung in das Baguette. Die Menge reicht für zwei Baguettes, bei Bedarf (da das Baguette sättigend ist) verwende nur die Hälfte für ein Baguette.
  6. Bereite das Baguette in einem Sandwich Maker zu, drücke anfangs nicht zu fest darauf.

Portionen: 2 sättigende, Zubereitung ohne Backzeit: 20 Minuten, Gesamt: 705 g

Bilder und Videos

  • Rezeptbild Keto Baguette-Sandwiches Flammkuchenart
  • Zubereitung Keto Baguette-Sandwiches Flammkuchenart
  • Keto Baguette-Sandwiches Flammkuchenart zubereiten

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 820 kJ 198 kcal 5781 kJ 1394 kcal
Fett 12 86
davon gesätigte Fettsäuren 2,5 17
Kohlenhydrate 4 28
davon Zucker 3,2 23
Ballaststoffe 10,5 74,3
Eiweiß 13 90
Salz 1,4 9,6

Portionen: 2 sättigende, Zubereitung ohne Backzeit: 20 Minuten, Gesamt: 705 g

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