Podcast Folge 22 lets talk about Keto – neue Wege zu Motivation und Gewohnheiten: Trägheitsmoment meistern

Entdecke mit Peter Hinojal neue Wege zu Motivation & gesunden Gewohnheiten: Trägheitsmoment meistern – Episode 22, Teil 1/2 – verfügbar ab heute 19:33 auf allen gängigen Podcast-Plattformen und visuell auf YouTube.

In dieser Ausgabe unseres Podcasts heißen wir Peter Hinojal willkommen. Als charmanter Experte verbindet er wissenschaftliche Fakten über Ernährung und Gesundheit mit einer faszinierenden, emotionalen und fesselnden Darstellungsweise. Er teilt wertvolle Tipps und sorgt mit seiner humorvollen Art für eine lebendige und unterhaltsame Diskussion rund um das Thema gesunde Lebensweise.

Die Folge dreht sich um die Überwindung von Selbstzweifeln und das Schaffen positiver Gewohnheiten für einen energiegeladenen Start in das Jahr 2024. Peter erörtert, wie Emotionen und angeborene Instinkte unsere Essgewohnheiten beeinflussen und gibt Ratschläge, wie wir unsere Ernährung optimieren können, um unserem Körper die benötigten Nährstoffe zu bieten.

Begleitet uns auf dieser inspirierenden Entdeckungsreise mit Peter Hinojal, bei der es weniger um strenge Verbote, sondern vielmehr um Bewusstseinsbildung, neue Gewohnheiten und das Besiegen des inneren Schweinehunds geht

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