Welche Frucht- und Gemüsesorten sind bei Lower-Carb geeignet?
Obst:
- Aprikosen
- Brombeeren
- Erdbeeren
- Himbeeren
- Grapefruit
- Guave
- Rote Beete
- Quitten
- Stachelbeeren
- Kaktusfeigen
- Johannisbeeren
- Kiwi
- Sauer Kirschen
- Heidelbeeren
Gemüse
- Kopfsalat
- Ruccola
- Endiviensalat
- Radicchio
- Chicorée
- Sauerampfer
- Feldsalat
- Sauerkraut
- Zwiebeln
- Rhabarber
- Zuckerschoten
- Schalotten
- Lauch
- Spinat
- Kürbis
- Zucchini
- Avocado
- Bambussprossen
- Löwenzahn
- Brokkoli
- Gurken
- Radieschen
- Fenchel
- Paprika
- Sellerie
- Pilze
- Knollensellerie
- Rosenkohl
- Palmherzen
- Morcheln
- Oliven
- Spargel
- Kohl
- Bohnensprossen
- Mangold
- Blumenkohl
- Aubergine
- Kohlrabi
- Tomaten
- Erbsen
- Ingwerwurzel
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