Karibisches Lower-Carb Müsli mit Honigmelone
Zutaten
- 150 g Honigmelone
- 100 g veganer Quark
- 45 g Kokosmilch
- 25 g Konzelmann´s Original Lower-Carb Müsli
Zubereitung
- Honigmelone in Würfel schneiden
- 100 g veganer Magerquark mit 45 g Kokosmilch und mit 25 g Konzelmann´s Original Lower Carb Müsli mischen
- Alles zusammen in eine Schüssel geben (wahlweise mit Walnüssen bestreuen) und genießen.
Bilder und Videos
Nährwerte
| Nährwert | Pro 100g | Gericht gesamt |
|---|---|---|
| Energie | 333 kJ / 79 kcal | 1.067 kJ / 254 kcal |
| Fett | 1,5 g | 4,9 g |
| davon gesätigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 25,7 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 25,6 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 5,8 g |
| Eiweiß | 7,2 g | 23,2 g |
| Salz | 0,1 g | 0,4 g |
