Keto Gyros-Tasche: Super Leckeres Fladenbrot-Rezept mit Top Nährwerten – Ketofreundlich
Zutaten für Teig
Zutaten für Füllung
- 300 g mariniertes Fleisch
- 1/4 Salatgurke
- 8 kleine Tomaten
- Joghurt Dressing
- Salat klein geschnitten für die Optik
Zubereitung
- Bereite die Konzelmanns Keto-Pizza gemäß der Packungsanleitung vor. Teile den Teig nach der Ruhezeit in vier gleich große Stücke.
- Wälze jede Teigportion für eine optimale Textur in Kartoffelfasern; falls nicht verfügbar, sind Bambusfasern eine gute Alternative.
- Lege ein Backblech mit Backpapier aus und rolle die Teigportionen mit einem Nudelholz oder Handroller zu Fladen aus.
- Backe die Fladen bei 250 Grad Celsius mit Ober- und Unterhitze im oberen Bereich des Ofens. Lass sie nur so lange backen, bis sie eine schöne Bräune entwickelt haben – das dauert nur wenige Minuten.
- Lasse die Fladen anschließend abkühlen, bevor du sie nach Belieben belegst oder füllst.
- Für die Füllung: Schneide die abgekühlten Fladen auf und befülle sie mit mariniertem und durchgebratnen Fleisch deiner Wahl. Füge ein frisches Joghurt-Dressing hinzu und ergänze mit Gurken, Tomaten und Salat für den frischen Crunch.
Bist du bereit, die Vielfalt und den Genuss einer ketogenen Diät neu zu entdecken? Mit unserem fantastischen Rezept für Keto-Gyros-Taschen zeigen wir dir, dass eine ketogene Ernährung alles andere als eintönig ist. Stellen Sie sich vor, Sie beißen in eine köstlich gefüllte Gyros-Tasche, die nicht nur deinen Gaumen erfreut, sondern auch perfekt in deinen Keto-Lebensstil passt. Dieses Rezept beweist, dass du nicht auf deine Lieblingsgerichte verzichten musst, um deine Ziele zu erreichen. Lass uns gemeinsam die kulinarischen Möglichkeiten der Keto-Küche erkunden und genießen. Bereit für ein Geschmackserlebnis, das deine Ernährung bereichert und dir zeigt, wie vielseitig Keto sein kann? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich!
