Krustenbraten vom Schwäbisch-Hällischen Landschwein mit Cola Soße
Zutaten
- 2 kg Krustenbraten
- 1 Packung Suppengemüse
- 300 ml Cola ohne Zucker
- 1 EL Gemüsebrühe
- Pfeffer und Salz
Zubereitung
- Schwarte vom Krustenbraten einschneiden und mit Salz und Pfeffer einreiben
- Suppengemüse klein schneiden (Karotten, Lauch, Sellerie) - Petersilie auf die Seite legen
- klein geschnittenes Suppengemüse in den Slow-Cooker geben, Cola darüber und einen Esslöffel Gesebrühe - alles zusammen ein wenig verrühren
- Schweine Braten auf das Gemüsebett legen
- Garzeit: 8,5 Stunden auf Low
- Nach der Garzeit Braten vorsichtig heraus nehmen
- Soße pürieren und warm stellen
- Backofen auf Grillfunktion (200 Grad) vorheizen dann im oberen Drittel den Braten mit der Schwartenseite nach oben in den Ofen geben und circa 10-15 Minuten (je nach Backofentyp) "grillen" bis die Schwarte die gewünschte Bräunung erhält
- In der Zwischenzeit Protein Nudeln zubereiten
- Braten nach der gewünschten Zeit heraus nehmen anschneiden und mit der Soße und den Nudeln anrichten
- Verwendete Topfgröße Slow Cooker: 5,7 Liter
Ausreichend für 6-7 Peronen (Fleisch- und Soßen Menge). Nudelnmenge entsprechend anpassen.
Bilder und Videos
Nährwerte
Nährwert | Pro 100g | Gericht gesamt |
---|---|---|
Energie | 600 kJ 144 kcal | 13101 kJ 3137 kcal |
Fett | 8,1 | 176 |
davon gesätigte Fettsäuren | 3,5 | 77 |
Kohlenhydrate | 1,6 | 35 |
davon Zucker | 1,2 | 25 |
Eiweiß | 16 | 341 |
Salz | 0,61 | 13,3 |
Gericht gesamt: 2183g
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