Protein Müsli Bowl mit Kaki
Zutaten
- 200 g isländisches Milchprodukt
- 3 g Berry Joghurt Spice Gewürz
- 3 g Chunky Flavour Coconut
- 15 g Chia Samen
- 25 g Konzelmanns Beeren Müsli
- 5 Heidelbeeren
- 100 g Kaki
Zubereitung
- Das isländische Milchprodukt in eine große Müsli Schale geben und mit den Gewürzen sowie dem Flavour vermengen
- Auf der linken Seite der Schüssel das Müsli geben, daneben die Heidelbeeren, Chia Samen und zu guter Letzt die Kaki
Rezept von Bloggerin Kerstin /my_lowcarb_soulfood/
Bilder und Videos
Nährwerte
| Nährwert | Pro 100g | Gericht gesamt |
|---|---|---|
| Energie | 602 kJ 143 kcal | 1871 kJ 445 kcal |
| Fett | 3,1 g | 9,7 g |
| davon gesätigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 44 g |
| davon Zucker | 13 g | 41 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 14,3 g |
| Eiweiß | 12 g | 36 g |
| Salz | 1,6 g | 4,9 g |
Gericht gesamt: 311 g
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