Süße Piadina Wraps FeelingOK
Zutaten
- 2 Wraps 100 g Feeling OK Wrap (2 x 50g)
- 3 EL Natur Jogurt
- 1 Apfel
- 3 g Zimt
- 20 g Tafelsüße (Erythrit) von Konzelmann
- 8 Pekannüsse
- Mandelmus (Topping)
Zubereitung
- Die Wraps von beide Seiten mit etwas Wasser benetzen und in einer Pfanne von beiden Seiten für ca. 30 Sekunden erwärmen.
- Den Apfel in kleine Stücke schneiden, Paranüsse klein hacken und mit den restlichen Zutaten (außer Mandelmus) vermengen.
- Die Wraps mit der Apfel-Jogurt-Masse füllen, entweder Rollen oder einfach zuklappen und mit Mandelmus toppen.
Rezeptidee und Bilder von: @Kathrin.Naehrig
Bilder und Videos
Nährwerte
| Nährwert | Pro 100g | Gericht gesamt |
|---|---|---|
| Energie | 1073 kJ 258 kcal | 4002 kJ 962 kcal |
| Fett | 16 g | 60 g |
| davon gesätigte Fettsäuren | 2,6 g | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 59 g |
| davon Zucker | 8,1 g | 30 g |
| davon Erythrit | 5,3 g | 20 g |
| Ballaststoffe | 8,6 g | 32 g |
| Eiweiß | 11 g | 43 g |
| Salz | 0,32 g | 1,2 g |
Gericht gesamt: 373 g
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