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Törtchen fruchtig lecker

veröffentlicht von

Zutaten für Teig

  • 30 g Mandelmehl Konzelmanns
  • 10 g Backprotein-Mix-vegan Konzelmanns
  • 5 g Weizenkleber Konzelmanns
  • 1 kleines Ei
  • 20 g Erythrit Konzelmanns
  • 1/2 TL Backpulver
  • 10 g Kokosöl
  • Schale 1/2 Bio Zitrone
  • 20 ml Sprudelwasser

Zutaten für Füllung

  • 2 TL Haselnusscreme Konzelmanns
  • 2 TL Aprikosen Aufstrich Sukrin
  • 1 Aprikose
  • 6-8 Kirschen
  • 1 EL Hanfsamen

Zubereitung

  1. Die Zutaten für den Teig glattrühren und in eine Tortelett Form geben.
  2. Bei 180 Grad 15-20 Minuten backen.
  3. Danach vollständig auskühlen lassen und erst dann aus der Form lösen
  4. Die Haselnusscreme leicht anwärmen und in die „Mulde“ des Torteletts streichen.
  5. Darauf dann die Marmelade geben und mit Aprikosenscheiben sowie entsteinten, halbierten Kirschen belegen.
  6. Zum Schluss optional mit Hanfsamen oder anderem Crunch toppen.
  7. Schmeckt auch prima mit einer Pudding- oder Eisfüllung

Bilder und Rezeptidee: Sabi Di (@sabi.dram) Insta

Bilder und Videos

  • Rezeptbild Törtchen fruchtig lecker

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt
Energie 1063 kJ 254 kcal 2639 kJ 630 kcal
Fett 18 45
davon gesätigte Fettsäuren 5,7 14
Kohlenhydrate 16 39
davon Zucker 5,9 15
davon Erythrit 8,4 20
Ballaststoffe 5,6 14
Eiweiß 12 31
Salz 0,79 1,9

Gesamt: 248g

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