Energie ohne Kohlenhydrate: Die Keto-Enthüllung

Brauchen wir wirklich Kohlenhydrate, um Energie zu gewinnen? Die Antwort wird dich überraschen. Der Körper kann geschickt auf Fette, Eiweiße und eigene Ressourcen zurückgreifen, um Energie zu erzeugen. Die faszinierende Welt der Keto-Ernährung enthüllt, wie diese alternative Energiequelle funktioniert und warum Kohlenhydrate nicht immer unverzichtbar sind. Begib dich auf eine Reise, um zu verstehen, wie der Körper seine Energiegewinnung neu definieren kann