Folge 39 lets talk about Keto – Gärtnern auf Keto: Energie durch Fett, nicht durch Zucker.

Gärtnern auf Keto: Energie durch Fett, nicht durch Zucker

In dieser Episode unseres Podcasts sprechen wir über die Herausforderungen und Vorteile der ketogenen Ernährung für körperlich Aktive. Unser Gast ist Adrian Brecht, ein erfahrener Landschaftsgärtnermeister und Betriebsinhaber, der uns Einblicke gibt, wie er die Keto-Diät in seinen anspruchsvollen Arbeitsalltag integriert.

Wir diskutieren praktische Tipps und Ratschläge, wie auch du Keto erfolgreich in deinen beruflichen und privaten Alltag einbauen kannst, unabhängig von deiner körperlichen Belastung.

Ob du selbstständiger Unternehmer bist, dich für alternative Ernährungsweisen interessierst oder einfach nur neugierig auf Keto bist – diese Episode bietet wertvolle Informationen und Inspiration für jeden. Höre jetzt rein, um zu erfahren, wie du „Gärtnern auf Keto: Energie durch Fett, nicht durch Zucker“ in die Praxis umsetzen kannst!

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