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Eigenschaften
Der hohe Ballaststoffgehalt lässt Weizenfasern sehr viel Wasser aufnehmen: Achtmal mehr als bei herkömmlichen Weizenmehl. In Backwaren sorgen sie dadurch für längere Frische. Sowohl der Nährwert als auch der Kohlenhydratanteil werden durch die Verwendung von Weizenfasern reduziert. Das Backergebnis erhält mehr Volumen, jedoch nicht mehr Kalorien. Weizenfasern sind also perfekt für die kohlenhydratreduzierte Keto Küche und eine beliebte Backzutat.
Weizenfasern sind geschmacksneutral und zu 75% wasserunlöslich. Sie sorgen also für eine gute Struktur und Konsistenz des Brotes, ohne den Geschmack zu verfälschen. Backwaren bleiben mit dem Einsatz von Weizenfasern also nicht nur länger frisch und saftig, sondern behalten auch eine feine Porung.
Im Gegensatz zu Weizenmehl sind Weizenfasern allergikerfreundlich: Sie sind nahezu glutenfrei. Das Weizeneiweiß (Gluten) wird bei der Produktion gänzlich extrahiert. Die Konzelmann’s Original Weizenfasern sind für Veganer geeignet.
Wir empfehlen bei erhöhter Ballaststoffzufuhr ausreichend zu trinken.
Konzelmann's Weizenfasern sind die perfekte Wahl, um Ihre Rezepte ballaststoffreicher zu gestalten. Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts von über 97% kannst du Mehl oder Stärke in deiner Lieblingsgerichten ersetzen. Diese geschmacks- und geruchsneutralen Weizenfasern kommen in Form eines weißen Pulvers, das deine Rezepte nicht beeinflusst. Entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, deine Mahlzeiten ballaststoffreicher zu gestalten.
Inhalt: 100g
Hinweise für Allergiker
Enthält Weizen. Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchte, Soja und anderen Saaten enthalten.
Hinweise und Tipps
Bei Verwendung als Getränk auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Die Empfehlung für Erwachsene lautet 2 Liter und mehr pro Tag. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, sowie ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Nährwerte | pro 100g |
---|---|
Energie (kj): | 833 kj: |
Energie (kcal): | 199 kcal |
Fett: | 0.3 g |
- davon gesättigte Fettsäuren: | 0.1 g |
Kohlenhydrate: | 0.2 g |
- davon Zucker: | 0.1 g |
Ballaststoffe: | 97 g |
Eiweiß: | 0.4 g |
Salz: | 0.11 g |
Verwendung beim Backen
pro 100 g Mehl kann etwa 3-5 g Konzelmanns Weizenfasern eingesetzt werden. Die Weizenfasern haben einen quellenden Effekt, daher wird eine höhere Flüssigkeitszufuhr empfohlen (2-3 ml Flüssigkeit zusätzlich pro 1g Weizenfasern).
Einsatz in Getränken als Ballaststoffanreicherung:
5 g Weizenfasern in 200 ml Wasser, Milch oder Mixgetränk einrühren.
Konzelmanns Original
Konzelmanns Original GmbH & Co. KG
Dahlienweg 4
73642 Welzheim
Deutschland
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